自己成長 「誰かの言葉」で傷ついたあなたへ。他人の意見に振り回されない生き方とは
「〇〇さんがこう言ったから…」そんな一言がずっと心に引っかかって、前に進めない。そんな経験、ありませんか？この記事では、他人の言葉に傷ついた時の心の整え方や、自分らしく生きるために大切にしたい考え方について、やさしくお伝えします。心がふっと...
2025-03
自己成長 
自己成長 「努力が報われない…」と感じるあなたへ｜目的を明確にするだけで変わる未来
「こんなに頑張っているのに、結果が出ない…」そんな風に感じて、心が折れそうになっていませんか？実は、努力が報われない理由の多くは“目的が曖昧”であること。この記事では、努力を意味あるものに変えるための「目的の明確化」についてお伝えします。迷...
マインドセット 「自己流から卒業する方法｜自分でやる限界と他力を使うメリット」
「自分でなんとかしなきゃ」と頑張り続けているけど、思うように結果が出ない…こんなもどかしさを感じたことはありませんか？この記事では、「自己流」で頑張りすぎることで生まれる限界と、「他力」を上手に使うことで得られる変化についてお伝えします。あ...
マインドセット 未来を変える方法は「今日の選択」にある｜自分で選ぶ人生のすすめ
「このままでいいのかな…」「本当にやりたいことって何だろう？」そんなふうに未来に迷いを感じること、ありますよね。でも実は、未来は“決まっているもの”ではなく、自分で選び、つくっていくもの。本記事では、「未来は今日の選択から始まる」という考え...
自己成長 自分軸を保ちながら柔軟に生きる方法｜心の余裕を取り戻す3つのヒント
「計画通りにいかないとイライラする」「変化が怖くて前に進めない」――そんな風に感じたことはありませんか？それは、あなたが真面目で一生懸命に生きている証拠。けれど、頑張りすぎると心の余裕がなくなり、本当に大切なことが見えにくくなってしまうこと...
自己成長 「やり方がわからない…」夢を叶えたいあなたに贈る、最初の一歩の踏み出し方
夢はあるけど、やり方がわからない。そんなあなたへ「こんなことやってみたい」「将来こんな自分になりたい」そう思っても、具体的にどう動けばいいかわからなくて立ち止まってしまう。実は、そう感じるのはあなただけじゃありません。この記事では、「やり方...
自己成長 軸がブレる人の特徴8選！迷いをなくして“自分軸”を作る方法
「これでいいのかな…？」そうやって立ち止まること、ありませんか？やりたいことがわからない、決断に時間がかかる、周りの意見に流される…。それは、もしかすると “自分の軸”がブレているサイン かもしれません。自分軸を持てば、周囲に振り回されず、...
マインドセット 【自由になる方法】お金と時間に縛られない考え方
「自由になりたい」と思ったとき、私たちは往々にして「お金や時間、あるいは環境が整っていないから無理…」と考えがちです。ですが、実はそうした制約があっても、自分の心はいつでも自由に保てるかもしれません。この記事では、自分らしく生きるためのマイ...
行動心理学 同じ問題が繰り返される理由とは？「根っこ」を整えて変化を起こす方法
ご覧いただき有難うございます。 ”透明度の高い別次元の私”を叶える専門家 五十嵐真弓 です🌷公式LINEをリニューアル✨ただいま「自分を解放して突き抜ける3日間プログラム」をプレゼント🎁ご登録お待ちしております(^▽^)/目の前の問題に向き...
自己成長 考えていると言い訳ばかり出てくるなぜあなたは動けないのか？
ご覧いただき有難うございます。”透明度の高い別次元の私”を叶える専門家 五十嵐真弓です🌷公式LINEをリニューアル✨ただいま「自分を解放して突き抜ける3日間プログラム」をプレゼント🎁ご登録お待ちしております(^▽^)/言い訳ばかりが浮かん...