2025-05

「誰かに頼るなんて迷惑かも…」 「全部、自分でなんとかしなきゃ」そんな思いにしばられて、気づけば一人で全部抱え込んでいませんか？本記事では、頑張りすぎる癖の背景と、そこから解放されるヒントをやさしくお伝えします。本当に一人で頑張ることが正解...

「何かやってみたい」と思っても、「私なんて…」と心の声が止めていませんか？ 完璧じゃないと始められない。そう思って立ち止まってしまうのは、とてももったいないことです。 この記事では、「私なんて」と思ってしまう方が一歩を踏み出すための視点と、...

「決められない自分にモヤモヤしてしまう…」「失敗したくなくて、正解を探してばかり…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？この記事では、「やりたい」を軸に未来を動かすための視点をお届けします。迷って立ち止まっているあなたが、一歩を踏み出せる...

「こんなはずじゃなかったのに…」頑張っているのに、なんだか満たされない。そんな風に感じたことはありませんか？目の前のことに追われているうちに、気づけば一日が終わっている。 ちゃんとやっているはずなのに、どうしても心が晴れない。この記事では、...

「もっと認められたい」 「頑張っているのに報われない」 「誰かに褒めてもらえたら嬉しいのに」あなたはこんなふうに感じていませんか？このような想いを抱えたまま、日々を過ごしていると、 時間だけがどんどん過ぎていきます。でも、もし、他人の評価を...

「私なんかが…」「そんなの無理だよ」——そんな風に心のどこかでブレーキをかけていませんか？ 本当はもっと自由に、もっと自分らしく、未来を描いていいんです！この記事では、「謙虚すぎる自分」から一歩抜け出し、未来を自分ファーストで描くためのヒン...

「どうせこんなもんなんだ…」そうつぶやいてしまう瞬間、ありませんか？変わりたいのに変われない。その背景には、脳の仕組みがあります。この記事では、がんばらなくても未来を変えていける“脳の使い方”をご紹介します。「こんなもんだ」と思ってしまう理...