Mayumi

「結果が出ない」と悩んで、自分を責めてしまうこと、ありませんか？特に、頑張り応えようとする人ほど、結果を責任として押しつけてしまいますよね。この記事では、そんな「自分責め」のループから抜け出して、本当の声に気づくためのヒントをお伝えします。

「えー、でも」が口ぐせだった私は、心の奥に隠れていた“本音”に気づくことから変わり始めました。変わりたいのに勇気が出ない、やりたいことがわからない。そんなあなたへ、自分の想いに触れるヒントと、小さな一歩を踏み出すための優しい視点をお届けします。

やる気はあるのに、思い切れず立ち止まっている。進みたいのに、怖くて踏み出せない。あなたはこんな風に迷っていませんか？実は“正しさ”を求めすぎることが、私たちを動けなくさせているのです。この記事では、迷い込んでしまう理由を紐解き、そこから一歩進むためのヒントをお伝えします。

やる気はあるのに、思い切れず立ち止まっている。進みたいのに、怖くて踏み出せない。あなたはこんな風に迷っていませんか？実は“正しさ”を求めすぎることが、私たちを動けなくさせているのです。この記事では、迷い込んでしまう理由を紐解き、そこから一歩進むためのヒントをお伝えします。

「私には何もない」「私には難しい」──そう感じて立ち止まってしまうこと、ありませんか？ でも、その思い込みの奥には、まだ気づいていないあなたの力が眠っています。 この記事では、見えなくなっていた潜在能力に気づき、それを目覚めさせる方法をお伝...

どれだけ頑張っても、同じことでつまずいてしまう。 不安や焦りに反応して、また心がザワついて……。そんな“繰り返し”に、疲れていませんか？ この記事では「なぜ変われないのか」の本当の理由と、 そこから抜け出すための第一歩をやさしくお伝えします...

一生懸命がんばっているのに、なぜか結果が出ない。そんなふうに感じていませんか？この記事では、「間違った努力」に気づき、心と行動をやさしく整えていくヒントをお届けします。「もっと頑張ればいい」と思っていませんか？ 何かがうまくいかないと、「も...

「やりたいことがわからない」 そんな気持ちに、もやもやしていませんか？SNSでは夢を語る人が多いけれど、 自分は何を望んでいるのかさえ分からない。 そんな不安や焦りを感じる方も少なくありません。この記事では、 なぜやりたいことがわからなくな...

「もっとできる気がする」「このままじゃ終われない」 そんな想いを、心の奥でずっと感じていませんか？ 忙しい日々に追われながらも、消えずに残るその感覚。 実はそれ、あなたの中にある“伸びしろ”のサインかもしれません。この記事では、 なぜ私たち...

「また今年も、目標が達成できなかった」 そんなふうに自分を責めていませんか？ でも実は、目標って「叶えること」がすべてじゃないんです。 この記事では、目標が達成できなくても、自分を認められる考え方をお伝えします。やりたいこと、叶えられていま...