自分が悪いと自分を責めていませんか？

ご覧いただき有難うございます。
心と脳を整えて、あなたがあなたらしく輝く未来を創造するBrilliant-Lifeコーチ、五十嵐真弓です。

あなたは、仕事や恋愛、子育てや家族関係について、上手く行かないのは自分が悪いと、自分を責めていませんか？

自分さえ我慢すれば丸くおさまる、我慢できない自分はダメだ。
充分恵まれているのだから、欲を言ってはいけない、現状に感謝できていない、満足していない自分はダメだと苦しくなっていませんか？

今回はそんなあなたに、あなたは何も悪くないとお伝えます。

自分を責める人の特徴

自分を責めてしまう人の特徴は

さらに自分の存在は

と感じています。

そのため、無意識にいつも遠慮してしまいます。
自分のことは後回し、なるべく目立ちたくありません。
誰かに頼ることも申し訳なくて簡単には出来ないのです。

以前の私がそうでした。
自分は何も出来なくて、役に立たない、そんな自分が悪い。
だから迷惑かけないようにしようと、いつも緊張していました。
一人で抱え込んで、さらに上手く行かなくて、自分の無能さに絶望していました。

このループから脱出する方法は一つです。
本当の自分を取り戻すことです。

あなたがこの世に存在しているということは、あなただけが発揮できる唯一無二の価値がある証拠です。

あなたの葛藤や苦しみは、あなたが自分の価値や強みに気づくために、あなたの意識が創っているだけです。

例えば、無理なことを言って八つ当たりをしてくる上司がいるとします。

目の前の現実は全て自分の意識が創っているという原則に戻れば、嫌いな上司もあなたの意識があなたに気づいてほしいことがあって創っているのです。

あなたもあなたの目の前の上司も悪くありません。
ただ、あなたにはまだ発揮できる可能性があるということだけです。

目の前の葛藤を使って本当のあなたを取り戻しましょう。
あなたがあなたの気づいていない価値や可能性に気づいたら、目の前の上司も変わります。

我慢したり、自分にダメ出しをして息を殺して周りに合わせて生きるのではなく、あなたを解放して自由に伸び伸びと自分らしく生きませんか。

苦しい現実や葛藤は自分をアップデートするチャンスです。
あなたの潜在意識はあなたに気づいてほしくて、もっとあなたを発揮してもらいたくて、あなたにサインを送っているのです。

蓋をして、なかった事にしていませんか？
サインとしっかり受け取りましょう。

サインを受け取るとは、自分の本当に感じていることを感じていくことです。
自分の感情を大切にしましょう。

蓋をすると本当の自分は発揮できず現状も改善されません。
嫌な思いをしっかり感じていくことで自分の奥深くへとつながっていきます。
目の前の現実を使って自分の意識とつながり、本当の自分を紐解きませんか。

あなたには唯一無二の価値があり、無限の可能性があります。
そしてあなたは自由です。

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