マインドセット

「この目標、ちょっと高すぎたかも…」そう感じて、つい目標を下げたくなったことはありませんか？ でも実は、目標は「達成するため」だけにあるのではありません。 この記事では、目標を立てた自分の想いを大切にしながら、「できそうなこと」ではなく「進...

「変わりたいのに、変われない…」そんなふうに思ったことはありませんか？成長したい。新しい自分になりたい。理想の未来に進みたい。そう願っているのに、なぜかいつも同じ場所に戻ってしまう。この記事では、その“変われない理由”にそっと光を当て、 あ...

「このままじゃイヤ。でも、どう動けばいいかわからない」そんなモヤモヤを感じていませんか？この記事では、“次のステージ”へ進むために必要な3つの視点をお伝えします。未来の自分を基準に、軽やかに一歩踏み出すヒントになりますように。1. 今の延長...

「やらなきゃ」「頑張らなきゃ」って、思えば思うほど苦しくなる。気がついたら、何のために走っているのか分からなくなっていませんか？この記事では、「夢中になれる未来」に戻るヒントをお伝えします。やらなきゃやらなきゃ……で見えなくなる未来毎日、「...

「もっとできるはずなのに、なぜかうまくいかない…」そんな気持ちを抱えていませんか？前に進みたいのに、思うように進めない。その原因は、もしかしたら、過去の成功体験に縛られているからかもしれません。なぜ「もっとできるはず」が苦しくなるの？私たち...

「変わりたい」と思っているのに、なぜか同じ場所にとどまってしまう。 そんなことはありませんか？今回は、進化し続ける人が手放している「7つの思考のクセ」についてお話します。この記事を読めば、自分を縛っていた思い込みに気づき、 一歩前に進むヒン...

「失敗したくない」「怖くて挑戦できない」そんなふうに感じること、ありませんか？心では変わりたいのに、一歩が出ない。 この記事では、そんなあなたの心をそっとほぐし、 “進む勇気”を見つけるヒントをお届けします。失敗が怖いのは悪いこと？挑戦の前...

相手のために」と思って頑張ってきたのに、気づけば自分がわからなくなっていた——そんなふうに感じたこと、ありませんか？この記事では、相手の期待に応えようとしすぎて、迷子になってしまうあなたへ、“本音の声”に気づくヒントをお届けします。「どう思...

「あの人は特別だから」「私は過去に○○してこなかったから」 そんなふうに、自分の歩みを止めていませんか？過去を理由にすることは、いっときの安心にはなっても、本当の意味での安心や前進にはつながりません。この記事では「言い訳の正体」と向き合い、...

今日は、病院で見た出来事に心を動かされました。神経外科の病院。混んでいて、空気はピリピリ。待合室で、ちょっと怖いおじさんが声を荒げていました。「持ってないよ！保険証なんか！」「これでいけるって言われたから、これ持ってきたんだよ！」受付の人に...