できない理由ばかり探していませんか？“共通点”に目を向けるという視点

「なんで私はできないんだろう…」

そんなふうに、できない理由ばかり考えてしまうこと、ありませんか？

誰かの成功を見て、自分と比べて落ち込んでしまう。
そんなときこそ必要なのは、視点の転換です。

この記事では、“違い”ではなく“共通点”に目を向けることで、
自分を肯定し、前に進む力を取り戻すヒントをお伝えします。

「どうせ私なんて…」の裏側にあるもの

「成功している人を見て落ち込む」

そんな経験はありませんか？

最初は学びたくて見ていたはずなのに、
いつの間にか「私には無理かも…」という気持ちに変わってしまう。

それは、「できない理由」を探すクセがついているだけかもしれません。

共通点を探すという視点

「どうしてあの人はできたのか？」と考えるとき、
つい「自分にはないもの」に注目してしまいがちです。

でも、見てほしいのは、

「あの人にも上手くいかなかった時期があったかもしれない」
「私と同じように、悩んでいた時があったかもしれない」 という“共通点”。

違いを数えるのではなく、 似ているところを見つけていくと、
「私もできるかもしれない」という気持ちが芽生えてきます。

今の自分にできる小さな一歩を

自分に足りないものを探すより、 今ある自分の中にある“できること”を探してみましょう。

☑ あの人がやっていたことで、自分にもできそうなことは？
☑ 今の環境で、すぐにできる工夫はある？
☑ 誰かに頼るとしたら、どんな方法がある？

そんな問いを立てるだけでも、 思考は「できる前提」に変わっていきます。

自分を責めるのではなく、 自分を応援する視点にシフトしていきましょう。

まとめ

成功している人との違いを見つけるのではなく、
共通点を探すことで「私もできる」という感覚が芽生えます。

今のあなたにできること、小さな一歩から始めてみませんか？

あなたの中にも、可能性はちゃんと眠っています。

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私自身も、「あの人は特別だから…」と感じていた時期がありました。
でも、視点を変えたとき、世界の見え方がふっと軽くなったのです。