期待に応えすぎてしまうあなたへ。自分の気持ちがわからないときの道しるべ

相手のために」と思って頑張ってきたのに、
気づけば自分がわからなくなっていた——

そんなふうに感じたこと、ありませんか？

この記事では、相手の期待に応えようとしすぎて、
迷子になってしまうあなたへ、

“本音の声”に気づくヒントをお届けします。

「どう思われるか」ばかり気にしていない？

相手の気持ちが分かるやさしさは素晴らしいもの。
でもそのやさしさが、自分を押し殺す原因になっていませんか？

「どう思われるか」が気になって、
言いたいことが言えない…。

それが当たり前になってしまうと、
心は静かに疲れていきます。

「私はどうしたい？」が抜け落ちていく

「受け止めてあげなきゃ」と頑張るほど、
「私はどうしたい？」という問いが遠のいてしまいます。

でも、あなたの気持ちだって大切にされていい。

伝えることを我慢するたびに、
本当のあなたから離れてしまいます。

Win-Winな関係は「素直な気持ち」から

大切なのは、「相手のために」と頑張りすぎないこと。

「私はこう思う」「こうしたい」と素直に伝えることで、
一方通行ではなく、Win-Winの道が見えてきます。

相手を思いやることと、自分を犠牲にすることは違います。

あなたの本音が、誰かを軽やかに救うこともあるのです。

まとめ

相手を思う気持ちは、あなたの大切な宝物。

でも、そのやさしさが自己犠牲になっていないか、
ときどき立ち止まって問いかけてみてください。

「私はどうしたい？」と自分に尋ねることで、
もっと軽やかに生きる選択が見えてきます。

あなたの本音には、未来を変える力があります。

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私もかつて「相手のために」と頑張りすぎて、
自分の気持ちがわからなくなっていた時期がありました。

でも、正直な声を認めた瞬間から、変わり始めたのです。