やる気が続かないのは「できない人間」だから？セルフイメージを変える第一歩

「夢も目標もあるのに、なぜかやる気が続かない…」
「動けない…」

そんな自分に「できない人間なのかも」と落ち込むことはありませんか？

この記事では、自己否定に陥る理由と、
セルフイメージを整えることで前に進むヒントをお伝えします。

「やる気が続かない」のは意志が弱いから？

「やる気が続かない」「また止まってしまった」と自分を責めるとき、
意志の弱さが原因だと思いがちです。

でも本当は、無意識に抱えてきたセルフイメージが行動を止めていることがあります。

「できない人間」という思い込み

「どうせ私にはできない」「頑張ってもダメ」と感じるとき、

それは行動力がないからではなく、
心の奥にある“自己否定の声”が強く働いているだけかもしれません。

気づかないうちに「私はできない人間」と自分で決めてしまっているのです。

気づいた瞬間から選び直せる

大切なのは「その思い込みに気づいた」ということ。

無意識の正体に光を当てたとき、
セルフイメージは変えることができます。

「できない私」は終わりではなく、チャレンジしている証拠。

そこから新しい行動を選び直すことができるのです。

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まとめ

やる気が続かないのは、あなたが弱いからではなく、
無意識のセルフイメージが原因かもしれません。

その仕組みに気づいた瞬間から、未来は変わっていきます。

気づけたあなたはすでに、一歩を踏み出しています。

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私自身も「どうせできない」と思い込み、何度も立ち止まった経験があります。
でも気づいたときから、少しずつ行動が変わりました。
あなたも同じように、選び直すことができます。