“私なんて…”を卒業したいあなたへ　～自信がなくても一歩踏み出す方法～

「何かやってみたい」と思っても、「私なんて…」と心の声が止めていませんか？

完璧じゃないと始められない。
そう思って立ち止まってしまうのは、とてももったいないことです。

この記事では、「私なんて」と思ってしまう方が一歩を踏み出すための視点と、心の整え方についてお伝えします。

自信がないのは、実は脳の仕組みのせい？

「まだ準備が足りない」「できるようになってから」と思ってしまうのは、実は自然な脳の反応。

脳は変化を避けたがる仕組みがあるからこそ、見知らぬことに対してブレーキをかけてしまいます。

でも、それに気づくだけでも大きな一歩。 自分を責める必要はありません。

できるかどうかではなく、“どうしたい”か

「できるかどうか」を基準にすると、いつまでも始められません。
大切なのは、「私はどうしたい？」という問いかけ。
そこに正解も不正解もありません。

“私なんて”と思ってしまうその奥に、 本当はやってみたい気持ちがあるのなら、 その気持ちを大切にしてみませんか？

一歩踏み出した先に見える景色

ほんの少しの行動が、想像もしていなかった景色を見せてくれます。
やってみないとわからないからこそ、 まずは“やってみる”ことで現実が変わっていきます。

頑張らなくていい。 力まなくていい。
ただ、あなたの感覚を信じて進んでみてください。

最後に

「私なんて」と思っているあなたへ。

その思いは、ただの思い込みかもしれません。

自信がなくても大丈夫。

脳の仕組みを知り、潜在意識とつながることで、
もっと軽やかに、一歩を踏み出せるようになります。

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私自身も「私なんて」と思って立ち止まっていた時期がありました。
でも、一歩進んでみたら、景色はがらりと変わっていました。