できない私を卒業

「こんなもんじゃない自分」を感じているのに、変わらない毎日に悩んでいませんか？未来の“できる私”で考えることが大切です。この記事では、その理由と実践のヒントについて解説しています。自分を小さく見積もる癖を手放し、未来の自分を信じていきましょう。

「またできなかった」と自分を責めてしまうあなたへ。その背景には、“できない私”という無意識のセルフイメージがあるかもしれません。この記事では、自分責めをやめたい人に向けて、やさしくセルフイメージを整えるヒントをお届けします。