分かってもらえない

「どうせ分かってもらえない」と感じると、心は静かに閉じていきます。伝わらなさの苦しさの正体は“分かってくれない人に期待し続けていたこと”かもしれません。この記事では、自分の声を取り戻すための気づきと、小さな一歩を踏み出す方法をやさしく解説します。