心の不調

「最近、なんとなく元気が出ない…」 そんな日が続いていませんか？体の不調にはすぐに対処するのに、 心の不調には気づかないふりをしてしまうことがあります。この記事では、心の不調に気づくためのサインと、 やさしく手当てする方法についてお伝えしま...