自分らしい人生

自己肯定感

揺れ動く自分を受け入れる方法|迷いや不安を味方につける思考術

「また迷ってしまった…」「いつも人の意見に影響されてばかり」そんなふうに、自分を責めてしまうことはありませんか?でも実は、その“揺れ”こそが、あなたの柔軟さや成長意欲の証かもしれません。この記事では、「迷う自分=ダメ」ではなく、「迷いこそ前...
マインドセット

未来を変える方法は「今日の選択」にある|自分で選ぶ人生のすすめ

「このままでいいのかな…」「本当にやりたいことって何だろう?」そんなふうに未来に迷いを感じること、ありますよね。でも実は、未来は“決まっているもの”ではなく、自分で選び、つくっていくもの。本記事では、「未来は今日の選択から始まる」という考え...