自分を信じる

潜在意識

ボイトレを始めました。やりたいことに挑戦できない私を変える“サポートの力”

ボイトレを始めた体験から気づいた「挑戦はサポートで加速する」というお話です。やりたいことがあるのに一歩踏み出せない…そんなモヤモヤを抱える女性へ、心がふわっと軽くなる視点をお届けします。“やりたい”を選ぶとエネルギーは自然と動き出します。
潜在意識

「結果に焦らない 生き方」──せっかく生きてるんだから“挑戦を続ける私”でいこう

結果が見えないと不安になり、自分が止まっているように感じる日があります。けれど、挑戦を続ける時間そのものがあなたの価値であり、生き方になります。この記事では“せっかく生きてるんだから、心が動く方へ進んでいい”という気づきをやさしく届けます。
潜在意識

変化・成長したい人におすすめな選択|“少し怖いけどワクワクする”を選ぶ勇気

変化・成長したい人に大切なのは、「安心よりも少し怖いけどワクワクする選択」をすること。この記事では、成長のカギとなる“快適ゾーンの外に出る勇気”についてお伝えします。自分を変えたいと願うあなたが、今日からできる小さな一歩を見つけていきましょう。
潜在意識

「答え探しにハマると、自分がいなくなる」──外側の答えより、自分の感覚を信じる勇気

「答えはどこ?」と探し続けるほど、自分の声が遠くなる。占いやデータも大切だけど、本当に必要なのは“自分の感覚を信じる力”。この記事では、外側の答えに振り回されずに、自分の真ん中に戻るヒントをお伝えします。違和感を怖れず、「これが私の答え」と言えるあなたへ。
マインドセット

「私には何もない」と感じるときに思い出してほしいこと|眠っている力の見つけ方

「私には何もない」と感じる時、実はあなたの中に“まだ知らない力”が眠っています。この記事では、できない自分を責めるのではなく、やり方を変えることで自然に動き出す方法を紹介します。あなたの可能性は、すでにあなたの中にあります。
潜在意識

「時間がないからできない」を手放す|今すぐ変わるための小さな一歩

「お金や時間に余裕ができたら」と思いながら、変わりたい気持ちを先送りにしていませんか?でも、待っているだけでは未来は変わりません。本記事では、「時間がないからできない」という思い込みを手放し、今すぐ動き出すためのヒントをお伝えします。
潜在意識

理想の未来が描けないあなたへ|”できる私”で始める新しい視点

理想の未来が描けない…そんなあなたへ。この記事では、「できる私」という新しい視点から、自分らしい未来の描き方をやさしくお届けします。本当のあなたで生きる第一歩を、一緒に踏み出しましょう。自分を小さく見積もる癖を手放し、未来の自分を信じていきましょう。
潜在意識

「仕方ない」は思い込み?自分を閉じ込める“箱”から抜け出す方法

「仕方ない」と諦めていた気持ちは、思い込みかもしれません。この記事では、自分を閉じ込めていた箱に気づき、やさしく外へ出るヒントをお届けします。一歩を踏み出した先に、未来のあなたが「ありがとう」と言ってくれる景色が待っています。
自己肯定感

納得しないと動けない…そんな私が一歩踏み出せた理由

「納得できないと動けない」と感じていませんか?でも、本当に必要なのは“覚悟”かもしれません。行動することで得られる納得、自分を信じる力。この記事では、モヤモヤから一歩抜け出すための優しい視点をお届けします。自分の感覚を信じてみませんか?
潜在意識

ちゃんとしなきゃをやめたい。責任感の裏に隠れていた本当の気持ち

「ちゃんとしなきゃ」に縛られて、苦しかった日々。その正体が“責任感”ではなく“恐れ”だったと気づいた時、心がすっと軽くなる感覚がありました。この記事では、そんな気づきと、怖くても自由を選ぶという生き方について綴っています。自分をもっと信じてみたい方へ。