自己肯定感

「素直さは弱さじゃない」──自分を責めてしまうあなたへ届けたいメッセージ

「人の話を素直に受け止めた結果、傷ついてしまった…」こんな経験、ありませんか？素直に生きることは美徳のようでいて、時に心をすり減らすこともありますよね。この記事では、「素直さは本当の強さである」ことを深掘りしながら、傷つきやすい自分を責めて...

マインドセット自己解放行動心理学

揺れ動く自分を受け入れる方法｜迷いや不安を味方につける思考術

「また迷ってしまった…」「いつも人の意見に影響されてばかり」そんなふうに、自分を責めてしまうことはありませんか？でも実は、その“揺れ”こそが、あなたの柔軟さや成長意欲の証かもしれません。この記事では、「迷う自分＝ダメ」ではなく、「迷いこそ前...

マインドセット自己肯定感