HSP女性の悩み

買い物は好きなはずなのに、なぜか罪悪感や重さを感じてしまう…。それは「我慢と犠牲が当たり前」という心のルールに縛られているからかもしれません。この記事では、「選んでいい私」へと変わるプロセスと、内側を整えて自由に生きるヒントをお伝えします。