本音はやさしい

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心と脳を整えて、あなたがあなたらしく輝く未来を創造するBrilliantｰLifeコーチ、五十嵐真弓です。

本音を言うのはワガママだと思ったり、我慢して相手を優先することが美しいと思い込んでいる方は多いのではないでしょうか。
以前の私もそう思っていました。

本日は、本当は本音が一番やさしいのだと再確認させてくださったクライアントさんのお話がありますのでご紹介します。

言い返した方がうまくいった？！

クライアントさんは、長い間少し気難しいご家族のことを心配していました。
そのため週に1回は実家にお手伝いに行っていました。
そんなクライアントさんが

「今まで怒らせない方がいいと思って、家族だけど、何を言われても『はいはい。』と聞いていたけど、セッションするようになって色々な気づきがあって我慢しなくていいと自分で思えたから最近、言い返してみたんです。」

「そしたら言い合いになったけど最後は握手したんです！
また、美味しいラーメン屋さんがあるから今度一緒に行こうと言ってくれたり、前よりいい関係になった気がします。」
と教えてくれました。
さらに
「最近は仕事一筋だった彼に趣味が出来て、とても幸せそうなんですよ。」

と教えてくれました。
とても嬉しくなりました。

気を使って、頑張って穏やかに過ごそうとしていた時よりも、本当に思っていることをそのまま伝えた方がご本人はもちろん、ご家族の方もホッと緩んだのではないかと感じました。

パートナーでも友達でも家族でも、本音を言えるうちは循環しているのですが、気遣いが過ぎて、言えない、無理をするようになるとぎくしゃくしてしまいます。
上手くいくように頑張っているのに悪循環になってしまうのです。

相手が本当のことを言ってるんだと感じることができると、カチンときたり、傷つくことがあるかもしれません。
しかし、本音を言われずに何か遠慮されていると感じ続ける方が辛いのです。

もちろん、世の中の人誰にでも本音で話せばいいとは思いませんが、身近な人、大切な人から見直してみませんか？

身近な人、大切な人であればあるほど、本音かどうかは感じ取ってしまうものです。

あなたはどんな時リラックスできますか？

リラックスできる相手はきっとあなたに本音で接してくれる人ではないでしょうか？

もし、いつも緊張してしまう、身体に力が入っていると感じているなら、ご自身の本音に気づいていないのかもしれません。

上手くいかせたい関係なのに上手くいってないのなら、顕在意識でどうすればいいいのか考えるのではなく、潜在意識とつながって本当の自分を感じてみませんか？
自分の本当の思いが分かると勝手に整います。

あなたの可能性は無限です。

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