「自由になりたい」と思ったとき、私たちは往々にして「お金や時間、あるいは環境が整っていないから無理…」と考えがちです。
ですが、実はそうした制約があっても、自分の心はいつでも自由に保てるかもしれません。
この記事では、自分らしく生きるためのマインドセットを中心に、「自由とは何か？」「どうやったら手に入るのか？」という疑問を一緒に考えていきましょう。
自由はすぐそこにある
あなたは「自由になるためには、お金や時間、環境といった条件が必要だ」と思っていませんか？
実際、私自身も「自由になりたい」と願いながら、「あれもこれもまだ出来ていない」「まだまだ無理だ…」と思い込んでいた時期がありました。
しかし、実は自由って、いつでもあなたの中に存在しているのです。
・たとえ物理的な制約があったとしても、何を感じ、何を考え、どう選ぶかはあなたの自由。
・こうした“思考の自由”は、自分を守り、未来を描き、行動する力を与えてくれます。
「自由がすぐそこにあることに気づくと、あなたは自由になる。」
この記事を読むことで、「自由とは外部条件ではなく、自分の思考や捉え方次第で手にするもの」だと感じていただければ幸いです。
“こうしなければいけない”というルールはない
多くの人が「こうあるべき」「こうしなければいけない」と思い込んでいますが、実際にはそんなルールはどこにも存在しません。
・仕事を辞めなければ、自由になれないわけではない
・お金をたくさん稼がなければ、好きなことができないわけではない
・時間に余裕がなければ、理想の生活は送れないわけではない
もちろん、お金や時間があるに越したことはないかもしれません。ですが、それを最優先に考えてしまうと「自分が本当に求めるもの」に気づきづらくなることがあります。
【自己紹介】“透明度の高い別次元の私”を叶える専門家 五十嵐真弓 です
ここまで読んでくださりありがとうございます。
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著者：五十嵐 真弓
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まとめ：今すぐできる“思考の自由”のはじめ方
条件よりも“自分がどうありたいか”に目を向け
- 周囲の期待や常識ではなく、自分が望む姿をはっきりイメージしてみる。
足りない部分に目を向けるより、“できること”に注目
- お金や時間が限られていても、まずは小さく一歩を踏み出してみる。
“こうしなければいけない”を疑う
- 社会的なルールと、自分自身が心に課している制限を切り分ける。
自己解放の習慣をつくる
- 定期的に自分の心と向き合う時間をつくることで、“心の自由”をキープしやすくなる。
いかがでしたか？
「自由」は、いつでもあなたの思考の中に存在しています。外部の条件にとらわれすぎず、自分の心が本当はどうありたいのかを感じ、考え、選ぶ。
それだけで、今すぐにでも“自分らしい自由”は手に入るのです。
もし興味を持たれた方は、ぜひ先ほどご紹介した公式LINE、Instagramに登録してみて下さい。
あなたの「別次元の私」を叶える一歩として、自分を解放して突き抜ける方法を一緒に実践していきましょう♪
最後に
大丈夫。
「こうしなければいけない」というルールなんて、実はどこにもありません。
自分の思考や感じ方は、自分のもの。
今この瞬間から、自由な生き方への第一歩を踏み出してみてくださいね。
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