思い込みに気づく

心と脳を整えて、あなたがあなたらしく輝く未来を創造する、Brilliant-Lifeコーチ　五十嵐真弓です。

思い込みは、ご自身では当たり前だと思っているのでなかなか気づきません。
しかし、思い込みだったと気づくと、絡まった糸がほどけるように滑らかに物事が進みます。

思い込みとは

思い込みには様々なものがあります。

これらすべてが思い込みです。
思い込みは、たくさんあればある程、あなたの制限になります。

もしあなたが、一生懸命やっているのに上手くいかない、大切にしているけれど、どうも相手は思ったように喜んでくれないと感じていたら、思い込みに気づくチャンスです。

なぜなら、思い込みがあなたのエネルギーを間違った方向に使わせているからです。

私は多くの思い込みを抱えていました。
母親だから、○○。良い妻は△△すべき。
そして頑張れば頑張るほど、囚われ、自分もまわりも重苦しい空気になり、理想の母親像から遠のくばかりでした。

頑張りすぎて、不完全燃焼し、黒い煙が立ちのぼる私は、子どもたちにも家族にも、大変迷惑でした。
少々抜けていても、明るく笑っているお母さんがいいに決まっているのです。

しかし思い込みの中で生きていると気づきません。
ただ虚しさや、苦しさ、怒りが募っていきました。
この虚しさや苦しさ怒りに気づく、これはおかしいと認めることが最初の一歩でした。

思い込みに気づくには、違和感に気づいて立ち止まること。
あなたの純粋な思いが本末転倒になっていないか、不快感や違和感を素直に認めて、エネルギーの軌道修正をしましょう。

思い込みはあなたに制限を与えています。
思い込みに気づくと手放すことができます。
思い込みを手放すと、選択肢が拡がります。

選択肢が拡がると、あなたの可能性が拡がります。

もしあなたが、仕方ないとか、自分はこんなものだ、あきらめよう、我慢するしかないと思うことがあったら、本当にそうなのか疑ってみてください。
思い込みから抜け出せていないだけかもしれません。

あなたは自分の思い込みの枠の中で生きるのか、枠を取っ払って自分の世界を拡げていくのか、どちらを選びますか？

あなたには無限の可能性があります。
あなたの自由で美しい未来を応援します。

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