「決められない時のヒント」——迷っているあなたへ、本気のサインを受け取る方法

「どうしようかな…」
「どっちが正解なんだろう…」
そんなふうに決められなくて立ち止まる瞬間、ありますよね。

でも、迷っているのはダメなことではありません。
それはむしろ、
“自分にとって大切にしたいこと”がある証拠。

この記事では、「決められない」ときに自分を責めず、
軽やかに前に進むためのヒントを3つお伝えします。

「決められない」は、本気で生きようとしている証

人生の選択で迷うとき、私たちはつい焦ってしまいます。
「早く決めなきゃ」「優柔不断かも」
と思うかもしれません。

でも、“迷う”というのは、
どうでもいいことではないから。
あなたの中で、「ちゃんと大事に選びたい」
という気持ちがあるからこそ、
簡単に決められないんです。

つまり、決められない＝本気のサインなんです。

決められないときの3つのヒント

1️⃣ 正解を探さない

未来に“絶対の正解”はありません。
だから、「どっちが正しいか」ではなく、
「どっちが心にエネルギーをくれるか」で選んでみてください。
軽やかに感じるほう、自然と呼吸が深くなるほうが、
今のあなたにとっての“YES”です。

2️⃣ 体で感じてみる

頭で考えるほど、条件や損得が混ざって迷いが深くなります。
目を閉じて、それぞれの未来をイメージしてみましょう。
Aを選んだとき、Bを選んだとき。
どちらがワクワクする？ どちらがホッとする？
体の反応が、いちばん正直な答えを教えてくれます。

3️⃣ 小さな一歩で試してみる

決めること＝大きな決断ではありません。
少し体験してみる、1日だけやってみる。
その“小さな行動”の中で、
「なんかいいかも」「ちょっと違うな」と感じることが、
自分の道を見つけるいちばん早い方法です。

迷いの先には、新しい自分が待っている

決められないときほど、
自分を信じてあげるチャンスです。
頭で考えるより、感じる。
そして、少しずつ動いてみる。

その繰り返しが、
“自分の感覚を信じられる私”を育ててくれます。
迷っている今は、
あなたが次のステージへ進む準備期間なんです。

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まとめ

「決められない自分」は、間違っていません。
むしろそれは、本気で生きようとしている証。

焦らず、体の声を聞きながら、
小さな一歩を踏み出してみてください。

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私も「どっちが正しいんだろう」
と迷うことがよくあります。
でも、体の感覚に従って一歩踏み出したとき、
いつも“あ、こっちでよかった”と感じるんです。
迷いは、あなたの本音に出会う入り口ですね。