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人の顔色をうかがって、自分の気持ちを後回しにしてしまうことはありませんか？「ちゃんとしている子」でいようとしてきた私が、映画の主人公たちの生き方から気づいたこと。嫌われないために自分を曲げるのではなく、「私はどうしたい？」を大切にする生き方についてお伝えします。

失敗しないように、傷つかないようにと自分を守ることに意識が向いていませんか？命を守ることは大切ですが、その命を輝かせることも大切です。「私は何を守り、何を輝かせたい？」と問いながら、本当にやりたいことへ一歩踏み出すための考え方をお伝えします。

「なんで私はこうなんだろう」と自分を責め続けてしまう方へ。過去の原因を探すだけでなく、「本当はどうしたい？」と未来に問いかけることで、自分との向き合い方は変わっていきます。嫌な自分を責めることから、理想の自分へ一歩進むための考え方を紹介します。

「また出しゃばってしまった」と、自分の行動を短所だと思っていませんか？気づいたら夢中でやっていることの中に、自分らしい才能が隠れているかもしれません。人より先に動いてしまう自分を責めるのではなく、行動の奥にある「好き」を見つけるヒントをお伝えします。

周りが気になりすぎて、人の心配ばかりしてしまう。人を気にできることは、悪いことではありません。「みんなで笑って過ごしたい」という自分の特質を大切にしながら、「私も一緒に」を加えることで、自分も周りも心地よく過ごすヒントをお伝えします。

人を惹きつけるためには、強い言葉や圧倒的な熱量が必要なのでしょうか。人によって心地よいエネルギーは違います。笑顔やワクワク、軽やかな熱さで人を巻き込む生き方から、自分らしいエネルギーを見つけるヒントをお届けします。

「自分の軸がない」「人の意見に振り回されてしまう」と感じる方へ。自分の柱を立てるとは、強くなることではなく、自分の中心に戻ることかもしれません。何度揺れても本音に戻れる自分になるために、自分の感覚を信じ、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。