完璧主義を手放すと見えてくる、自分らしさと“やりたいこと”の本音

「ちゃんとしなきゃ」「もっと完璧に」

――そんな風に、自分を追い込みすぎていませんか？

最初は情熱を持って始めたはずのことも、いつの間にか「正しさ」や「完璧さ」にとらわれて、
気づけば何をしたかったのか分からなくなっていた……。

そんな経験がある人も多いはずです。

この記事では、完璧主義を手放し、自分の「やりたい」「伝えたい」に素直に生きるための、
3つの大切な視点をご紹介します。

あなたが本当に望む未来に、自然体で進んでいけるヒントが見つかりますよ。

完璧を目指すほど、見失う“本音”

「ちゃんとしなきゃ」と思えば思うほど、人は“理想の自分像”に縛られがちです。

それは決して悪いことではありませんが、
気づかないうちに「本当はこうしたかった」「私はこれが好きだった」という想いが、
後回しになってしまうことがあります。

「やりたいこと」が分からなくなる理由

• 周りの期待に応えようとして、自分の気持ちを無視してしまう
• 「正しさ」を追い求めるあまり、自由な発想ができなくなる
• 自分より他人を優先しすぎて、内側の声が聞こえなくなる

こんな状態が続くと、「私は何を目指していたんだっけ？」と、人生の地図を見失ってしまうのです。

自分らしく生きるために大切な3つのこと

完璧さや正しさよりも、もっと大事なことがあります。

1. 自分の気持ちを素直に伝えること
   　まずは「私はこう思う」と言える勇気を持つこと。感情にフタをせず、ありのままを受け止めてあげましょう。
   
2. 相手を思いやること
   　自分を大切にしながら、相手の存在も尊重する。完璧じゃなくていい、伝え方ひとつで心はちゃんと届きます。
   
3. 自分らしさを出すこと
   　「誰かのマネ」や「無理な理想」ではなく、“あなたにしかない魅力”を信じて出してみてください。

これらを意識することで、自然と「やりたいこと」や「伝えたいこと」がクリアになっていきます。

まとめ

完璧にしようと頑張るほど、本来の自分の気持ちを見失いやすくなります。でも、それに気づけた今こそがチャンス。

「ちゃんとする」ことよりも、「自分の想いを大切にする」ことを意識することで、あなたの人生はもっと軽やかに、そして豊かに変わっていきます。

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私自身もかつて「ちゃんとしなきゃ」に縛られて、自分を見失ったことがありました。
でも、本音に向き合ったとき、本当にやりたいことが見えてきたんです。