自分らしく生きる

「また今年も、目標が達成できなかった」 そんなふうに自分を責めていませんか？ でも実は、目標って「叶えること」がすべてじゃないんです。 この記事では、目標が達成できなくても、自分を認められる考え方をお伝えします。やりたいこと、叶えられていま...

📢 今だけ開催中｜3日間限定キャンペーン！「もっと自分らしく生きたい」 「このままの私で終わりたくない」そんなあなたへ── 今この瞬間だからこそ届く、特別な7日間無料メルマガをご用意しました。⏳【配信期間：2025年6月18日〜6月20日限...

今日は、病院で見た出来事に心を動かされました。神経外科の病院。混んでいて、空気はピリピリ。待合室で、ちょっと怖いおじさんが声を荒げていました。「持ってないよ！保険証なんか！」「これでいけるって言われたから、これ持ってきたんだよ！」受付の人に...

「なんで私だけ、うまくいかないんだろう…」そんなふうに悩んだこと、ありませんか？周りはどんどん進んでいるように見えて、 自分だけが置いていかれている気がする。正直で、真面目で、優しくて—— そんな自分のままではダメなのかな？と感じてしまう。...

「考えてばかりで、何も進まない…」 そんなふうに感じているあなたへ。 頭ではわかっているのに、 心がついてこなくて動けない日って、ありますよね。決められないまま時間だけが過ぎていって、 「何をしているんだろう」と自分を責めてしまう。 そんな...

「自分らしく生きたい」そう思うのに、どうすればいいか分からない…誰かの期待に応えようとして、自分の気持ちを後回しにしていませんか？ この記事では、自分らしく幸せに生きるためのやさしいヒントをお届けします。自分らしさって、どうやって見つけるの...

「もっと自由に生きたい」と思う反面、「でも現実はそうはいかない」と感じていませんか？仕事、家庭、人間関係…私たちにはさまざまな「制約」があるように思えて、自分らしく生きることを諦めてしまいがちです。でも本当は、自由は“特別な条件”を満たした...

「やってみたいけど…失敗したらどうしよう」「怖くて動けない」——そんな風に感じて、一歩が踏み出せないことってありませんか？誰でも失敗は怖いもの。だけど、本当に怖いのは、挑戦しないまま時間だけが過ぎていくことかもしれません。この記事では、「挑...

「どうしてあの人は、あんなに早く変われるんだろう？」自分も頑張っているのに、なかなか前に進めない…そんなふうに感じたことはありませんか？実は、変化が早い人には“ある共通点”があります。それが「素直であること」。今回の記事では、素直さが自己成...