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”透明度の高い別次元の私”を叶える専門家 五十嵐真弓 です。
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本日は、”自由に自分らしく生きる”というテーマでお話します。
日々の生活の中で、「こうしなければならない」「もっと頑張らないと」と思うことはありませんか？
社会のルールや周囲の期待に応えようとするあまり、本来の自分を見失ってしまうこともあるかもしれません。
でも、大切なのは「自分らしく生きること」。
あなたの魂が本当に喜ぶ生き方とは、制約の中で無理をすることではなく、心のままに自由に生きることなのです。
今日は、もっと自由に、もっと自分らしく生きるためのヒントをお伝えします。
もっと自由でいい理由3選
１．そもそも、あなたは自由だから。
私たちは、生まれながらにして自由な存在です。
「こうしなければならない」と決めつけてしまうことで、本来の自分を見失ってしまうことがあります。
誰の許可も必要ありません。あなたの人生は、あなたのものです。
２. ちゃんとしなくても大丈夫。
「ちゃんとしないとダメ」なんてことはありません。
あなたは存在するだけで価値があります。
どんな時も、自分を否定することなく、ありのままを大切にしてください。
３. あなたが自由になると、周りも軽やかになる。
自由は伝染します。あなたが楽しそうに生きていると、周りの人も心が軽くなります。
「私ももっと自由でいいんだ」と感じた人が、また次の人へと自由を広げていく——そんな素敵な連鎖が生まれるのです。
「自由になっていいのかな？」と思ったら…
そんな時は、少しずつで良いので緩めてみてください。
・「こうしなきゃ」を「こうしてもいい」に変えてみる。
・自分の本音に耳を傾ける。
・誰かの期待ではなく、自分の心が望む選択をする。
そうすることで、エネルギーの流れが変わり、自然と心が軽くなっていきます。
まとめ 〜自分らしく、軽やかに生きよう〜
「こうでなくてはならない」なんてルールは、どこにもありません。
あなたがあなたらしくいることで、人生はもっと楽しく、豊かになります。
まずは小さな一歩から。
「ちょっと自由に生きてみようかな？」 そんな風に感じたら、ぜひ今日から試してみてください😊
最後までご覧いただきありがとうございました✨
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