「動きたいのに動けない」あなたへ。止まってしまう本当の理由とやさしい向き合い方

やりたい気持ちはあるのに、なぜか動けない。
そんな自分に、モヤモヤしたり、責めてしまったり…

あなたもそんな経験ありませんか？

この記事では、動けない“理由”をやさしくひも解きながら、
あなたの中に眠る「本当の気持ち」に気づくヒントをお届けします。

止まってしまうのは、意志が弱いからじゃない

「やりたいことがあるのに、動けない」

そんな自分を責めてしまうこと、ありませんか？

でも実は、それって「ダメな自分」だからじゃないんです。
むしろあなたの中にある“何か大切なもの”を守っているサインかもしれません。

例えば、”失敗したくない気持ち”。
人からどう見られるかという”不安”。
過去の傷ついた自分を守る”プライド”。

動けない自分にも、ちゃんと理由があるんです。

「守ってたんだ」と気づくだけで、変わり始める

私自身も、最近こんな体験がありました。

「やればいいのに、やらなかった。」
あとで気づいたんです。つまらないプライドを守ってたなって。

その瞬間、「ああ、また守ってたな」って、少しだけ自分をゆるせました。
動けない時間も、意味があったんだと思えたんです。

過去を後悔しても、時間は戻りません。
でも、気づくことで選べる未来は変わります。

変わるって、「お守り」を手放すことかもしれない

「変わる」と聞くと、
何かを壊さなきゃいけないと思ってしまうかもしれません。

でも本当は、
もう必要なくなった“お守り”を、そっと手放すだけなのかもしれません。

自分を守ることも、進むことも、どちらもあなたの選択。
だからこそ、自分の心にやさしく問いかけてほしいんです。

あと30年、50年。
何を守りながら、どんなふうに生きていたいですか？

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まとめ

動けないとき、無理に頑張らなくて大丈夫です。
「なんで動けないの？」と自分を責める代わりに、
「私、何を守ってるんだろう？」と問いかけてみてください。

その答えは、あなたの本音や未来へのヒントかもしれません。

今、ひとりで止まっているように感じるあなたへ。
やさしく一歩を踏み出す準備を、いっしょにはじめませんか？

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私も何度も「動けない私」に出会ってきました。
でもそのたびに、何かを守っている自分に気づいて、
少しずつ本当の声に近づいてきた気がします。