ご覧いただきありがとうございます。
心と脳を整えて、あなたがあなたらしく輝く未来を創造するBrilliantｰLifeコーチ、五十嵐真弓です。
突然ですが、以前の私はじぶんを漢字四文字で表すとしたら「一生懸命です！」と言っていました。
頑張る、根性、耐える、やり遂げるというような、昭和の雰囲気漂う重たい一生懸命を掲げていました。
もちろん苦しくて辛かったのですが、辛いのは私の努力が足りないからだ思っていました。
今回は、そんな私が、頑張っても頑張らなくてもいい、伸び伸びと自由に楽しくやっていい、と変化した理由についてお話します。
もしあなたが、私と同じようにどうも頑張ってしまう、なんか苦しいと感じているなら、ぜひ読んでください。
一生懸命がんばっているとき
思ったように上手くいかない
先にもお話した通り、人生のモットーが一生懸命なので、人のため、自分のため頑張ることは当たり前でした。
また、耐える、やり抜く、根性で乗り越えることも正しい、当たり前と思って取り組んでいました。
しかし、いっぱいいっぱいで頑張っていると、
- 一生懸命尽くすけど、喜ばれない。
- 一生懸命頑張るけど、無下にされる。
- 頑張ってるけど、認めてもらえない。
という状況が起こりました。
そして、こんなに頑張っても私はダメなんだ、価値のない人間なんだと自分が嫌になりました。
しかし、頑張りが足りないと思っているので、また頑張って、落ち込むことを繰り返します。
許容範囲がとても狭い
一生懸命頑張りすぎている時は、選択肢が極端に少なく、○○でなくてはならないという枠にふさがれているので、許容範囲はとても狭いです。
自分に対しても、もちろんそうですが、相手にもたった一つの正解を求めます。
少しでも思ったのと違うとガッカリして落ち込みます。
分かってくれない、大切にされないと感じ、自分は出来ないダメな人間だと思ってしまいます。
怒りっぽい
思った通りに出来なかったらどうしよう、予想外のことは怖いのでとても緊張しています。
自分の設定した正解（結果や反応）が得られなかった時は、悲しみや恐れが、怒りとして出てしまいます。
ときには高圧的になってしまうでしょう。
いいんじゃない、知らんけど（笑）
潜在意識のセッションを受けて、一生懸命を掲げていた私とは、正反対の私がいたことを知りました。
軽くて、面白がって、自由が心地いい私を取り戻したのです。
そんな私のモットーは「いいんじゃない、しらんけど（笑）」です。
《頑張らなくちゃいけない》から解放されると
柔軟である
○○でなければならないとか、絶対▲▲などと決めつけていません。
思った通りじゃなくても、あ、そうなんだと、受け入れて他の選択肢を見つけます。
変化を恐れません。
軽い
一発大逆転を狙って、ゼロ１００のような戦い方をしないので、気負いがありません。
現実をみながら、フラットで色々試します。
フットワークが軽く、展開することを好みます。
発見がある
決めつけていないので、自由です。
自分の枠を超えて、新しい扉を開くことができます。
自分らしく自由に軽く一生懸命
「一生懸命頑張る私」も、「いいんじゃない、知らんけど（笑）の私」も私です。
潜在意識に繋がって本当の自分を取り戻すと○○しなくてはいけないから解放されます。
自然な自分に戻るので無理がありません。
苦しいのに頑張るのは不自然なのです。
本来の自分を取り戻しましょう。
自分を取り戻すには、現状の違和感や不具合に蓋をしないことです。
仕方ないとか、自分が悪いんだと思わずに、一度立ち止まってください。
苦しくて仕方なかった私は、なにか根本からズレてると気づきました。
私が私らしくない。
私らしくない？
私っていったいどんな人間だったんだろうと思いました。
一人で解決できないと感じて、自分の根本を整えるコーチングに出会いました。
あなたは悪くありません
現状が上手くいかないのは、あなたが悪いからではありません。
そして一生懸命頑張ることも悪いことではありません。
一生懸命の自分を消す必要はないのです。
ただ、頑張り方が本来の自分とズレているだけです。
ボタンの掛け違いです。
無理やりまた頑張るのではなく、重たい鎧は脱いで解放されたあなたで、思い切りやりたい事をやりませんか？
一生懸命のエネルギーはパワフルです。最大限、有効に活用しましょう。
人生は思っているより長くない。
自分を生き切りましょう。
潜在意識とつながって本当の自分を取り戻すと何もしなくても、勝手にうまくいきます。
１月の体験セッション募集中！
あなたの根幹のエネルギー（潜在意識）につながる体験をぜひ！
オンラインサロンを始めます。
2024年1月25日（木）２１時～
お得な年払いは23日（火）までにお申し込みください。
一緒に潜在意識の世界を探究・実験して、自分の価値や能力を発揮しませんか？
自分でも気づいていない可能性を発掘したい人、自分の本来の力を出し切りたい人。
本当の自分で生きたい人とつながりたい。お仲間を募集しています。
サロンについてくわしくはコチラから。
体験セッション、オンラインサロンのお申し込みは下記Lineまたは、お問い合わせからお気軽にご連絡下さい。
ただ今、Lineにご登録された方には、自分に戻る潜在意識コーチング動画をプレゼントしています。
プレゼント希望とメッセージをくださいね。
最後までご覧いただきありがとうございました。
コメント