心と脳を整えてあなたがあなたらしく輝く未来を創造する、Brilliant-Lifeコーチ 五十嵐真弓です。
突然ですが、私は川や滝を見に行くのが好きです。
水が勢いよく流れているのをみるとパワーをもらいます。
私たち人間も60％が水で出来ています。
あなたの身体の水は循環していますか？
私たち人間は、水分だけではなく、エネルギーも滞ったり循環したりしています。
今回は、エネルギーを循環させるコツをお話します。
エネルギーが滞るとき
エネルギーが滞るときとは、不完全燃焼や後悔をしているときです。
例えば、自分ばかりが家事や育児を負担してると不平等感を感じているクライアントさんがいらっしゃいました。
何度も話し合って夫と分担しているのに気が付いたら「忘れてた」「忙しくてできなかった」「やっといて」と言われてしまって、やらなければいいのに結局自分が全てやってしまうことを繰り返していました。
尊重されていない、対等じゃない、軽んじられていると感じていました。
この状態は、我慢と忍耐、怒りと悲しみ、自己犠牲を強く感じています。
自分の思い通り伸び伸びエネルギーを発散しているとは感じられません。
「エネルギーとは」（https://befree-coaching.jp/wp-admin/post.php?post=249&action=edit）
エネルギーを流す
先ほどのクライアントさんは潜在意識のセッションを通じて、いろんな自分を認めたいと言われました。
結局全部やってしまう自分はダメだと思っていたのですが、全部やってしまう自分も愛おしいに変わったことで、すっとエネルギーが流れました。
面白いことに全部やってしまう自分も愛おしいと思うと、今までやってあるのかないのか、チェックばかりしてキリキリしていたのが、気楽に構えられるようになったうえに、旦那さんの対応が誠意あるものに変わったとおっしゃいました。
これが潜在意識からのサインを受け取ってエネルギーを流した状態です。
無理だと思っていたことも簡単に叶ってしまう、あなたの感覚次第で思った通りの現実を引き寄せます。
「潜在意識とは」（https://befree-coaching.jp/wp-admin/post.php?post=106&action=edit）
エネルギーを流すコツ
エネルギーを停滞させずに流すコツは以下の3つです。
- 自分の気持ちに正直になる
○○しなくては、とか○○するべきと自分の気持ちに蓋をせずに、自分がどう感じているのか素直に感じてみてください。
私嫌なんだなとか、怒っているとか悲しいとか感情を認めるだけでも、ほっと力が抜けてエネルギーが流れていきます。 - 出し惜しみしない
携帯の充電も放電してから充電した方がいいように、私たちも出し切ってしまったら消化され、新しいものが吸収されやすく、また新鮮なエネルギーがたくさん入ってきます。 - フラットでいる
自分は劣っている、または優れているなどと考えず、ありのままの自分で出来ることをする、また、相手に期待しすぎたり遠慮したりせずそのまま受け取ればエネルギーは流れていきます。
私のセッションは潜在意識につながってあなたのエネルギーを循環させ、不純物を流しあなたが健康で健全な精神と肉体に戻るお手伝いをします。
あなたのエネルギーが循環すると、持っている才能やあなたらしさが発揮されます。
余すことなく発揮することでまた新たな自分を発見します。
あなたの可能性は無限です。
あなたの自由で美しい未来を応援します。
無料体験セッション、継続モニターさんを募集しています。
下記Line、またはお問い合わせからご連絡ください。
コメント