心と脳を整えてあなたらしく輝く未来を創造するBrilliant-Lifeコーチ 五十嵐真弓です。
ご覧いただきありがとうございます。
人間関係や、家族関係、子育て、仕事に関してあなたの精神は健全ですか？
精神とは、心です。
心が健全であれば、あなたのエネルギーは流れ、気持ちよく循環します。
我慢は必要？！
どこかの動画で、賢い子どもに育てるためには親には我慢が必要、という記事を見つけて違和感を感じました。
一喜一憂しない、すぐに怒らないということなのかもしれません。
しかし、我慢はしない方がいいと思います。
なぜなら、我慢をする時は、その見返りを期待しているときだからです。
例えば、
- 我慢して食べなければ痩せる
- 我慢して節約したら家族旅行に行ける
- 我慢してワガママ言わなければ彼に振られない
- 我慢して怒らなかったら子どものやる気が育つ
- 我慢して先生の言うことを聞いていれば成績が上がる
など。
最初の2つは自分の楽しみのためなので、我慢したければすればいいと思います。
しかし３つ目からは相手がいることです。
我慢することで何かを期待しています。
上手く行けばいいのですが、我慢していつも彼に合わせていたのに振られたり、我慢して全く怒らないでいたのに子どものやる気が見られなかったり、期待外れだったとき、ものすごいストレスに変わります。
また怒りにもなるでしょう。
特に子育ての場合はその怒りが子どもに向くとも限りません。
仮に自分（母親）に怒りが向いたとしても、機嫌の悪い、落ち込んでいるお母さんを子どもが嬉しく思うはずもありません。
我慢には終わりがない
いちど我慢してしまうと、その我慢は繰り返し求められます。
相手は我慢しているかどうかも分からないので、当たり前だと思っています。
我慢してその場をしのぐのはやめましょう。
その場だけではなくなります。
我慢しないために
彼に嫌われたくないから、我慢をしてしまうとか、子どもの成績を考えたら無理してでもこの塾に通わせたいなど我慢することで解決しようとしているときは、思い込みの可能性があります。
思い込みに気づくためにも私のセッションを受けるのがおすすめです。
が、今すぐ自分でできることも紹介します。
例えば子どものために○○塾に通わせないといけない（高いし遠いけど私が我慢すればいい）と思っている場合。
- ○○塾に期待することを書く
- ○○塾に通うと大変だと思うことも書いてみる
誰かに見せるわけではありません。
正直に最低8個づつ以上は書いてみてください。
これだけでも、気づきがあると思います。
通わせるのを辞めてもいいと思うのか、それとも通わせるのが楽しみになるのか分かりません。
とにかく自分の行動を我慢してするのではなく、自分で納得して選ぶことができます。
自分が決める
我慢は、犠牲的になります。
あなたのために、という重たいエネルギーです。
大切なのはあなたが自分で決めることです。
納得して選んだことは軽いエネルギーになります。
相手の負担にもなりません。
あなたはあなたの大切な人があなたのために我慢や無理をしていたら嬉しいですか？
お互いに健全にいるのが一番安心します。
あなたの精神・心が健全であることを優先しましょう。
自分でどうしていいのか分からない、我慢ばかりしていると感じていたら潜在意識を活用して自由であなたらしい健全なエネルギーを取り戻してみませんか？
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２０２３年に向け、あなたの可能性の扉をバンバン開けて本来のあなたのエネルギーを開放しましょう。
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