ご機嫌

「ご機嫌でいる」とは、無理に明るくすることではありません。自分の気持ちに気づき、そのまま反応するのではなく選び直していくこと。比較、先回り、急かしすぎなど、子どものやる気が出にくい空気を見つめながら、主体性が育つ安心できる親子関係についてお伝えします。

子どもの受験や進路が気になると、「ちゃんとしなきゃ」と不安になり、親自身が深刻になってしまうことがあります。大切なのは、放置することでも責任を手放すことでもなく、不安ではなく安心から子どもに関わること。親子の関係を見つめ直すヒントをお伝えします。

「誰かが何とかしてくれる」と、どこかで期待していませんか？ 学びも行動も本気だったのに、実は“待っていた”自分に気づいた体験から、「元気をもらう側」ではなく「元気を渡す側」へ意識が変わったお話を綴ります。自分で立つことの大切さに気づきたい方へ。

人生の選択に「これで合ってるのかな」と不安になることはありませんか？ 正解探しを続けて苦しくなっていた体験から、“自分で選んだ人生を正解にしていく”という考え方や、人生を軽やかにする「勘違い力」「ご機嫌力」についてお話しします。

「不機嫌は自然なもの」と思っていませんか？ 実は、ご機嫌は“才能”ではなく、自分で選び直していけるもの。かつて不安や焦りから子どもをコントロールしようとしていた体験を通して、“ご機嫌でいること”の大切さについてお話しします。