人の目が気になる

自分らしく生きる

人の顔色をうかがうのをやめたい|「自分のこれだ」を貫く生き方

人の顔色をうかがって、自分の気持ちを後回しにしてしまうことはありませんか?「ちゃんとしている子」でいようとしてきた私が、映画の主人公たちの生き方から気づいたこと。嫌われないために自分を曲げるのではなく、「私はどうしたい?」を大切にする生き方についてお伝えします。
潜在意識

否定されたくない、完璧にやろうとして疲れるあなたへ|頑張りすぎる人生をやめて自然体で生きる方法

否定されたくない、指摘されたくない。そんな気持ちから完璧に頑張り続けていませんか?自分を守るための頑張りが、いつの間にか自分を追い込んでしまうことがあります。もっと自然体で自分らしく生きるためのヒントをお届けします。