自分の本音

「このままでいいのかな」と思いながら、子どもやパートナー、自分自身のことを後回しにしていませんか？「そのうち変わる」と待っている間にも時間は過ぎていきます。自分の気持ちに気づき、何が嫌で何が不安なのかを言葉にすることから始めてみましょう。

ちゃんとやっているのに、なぜか不安が消えない。足りないものを足したりしても、一瞬安心するだけでまた不安になるなら、不安を消すために動いているのかもしれません。「私はどうしたい？」と問い、なりたい自分に向かって動くヒントをお伝えします。

やりたいことがわからないのは、夢や才能がないからではありません。自分に聞いていない、できることから探している、正解を探している。この3つが理由かもしれません。「私はどうしたい？」と問いながら自分の内側にアクセスし、本音を見つけるヒントをお伝えします。

「私なんて」と遠慮して、自分を後回しにしていませんか？人に譲ることができる優しい人ほど、自分の本音を置き去りにしてしまうことがあります。チャンスを待つのではなく、自分の気持ちを受け取り、「私に戻る人生」を始めるための小さな一歩をお伝えします。

「やりたいことがわからない」 そんな気持ちに、もやもやしていませんか？SNSでは夢を語る人が多いけれど、 自分は何を望んでいるのかさえ分からない。 そんな不安や焦りを感じる方も少なくありません。この記事では、 なぜやりたいことがわからなくな...