頑張りすぎる人へ

マインド

勉強だけやってても仕方ない?努力が軽く扱われる違和感の正体

「勉強だけやってても仕方ない」という言葉に違和感を覚える理由とは。子どもの頃から努力してきた人ほど感じるモヤモヤの正体をひも解きながら、自分らしさと努力の関係についてやさしく考えます。頑張ってきた過去を否定せず、自分の本音とつながるヒントをお届けします。
自己成長

自分軸を保ちながら柔軟に生きる方法|心の余裕を取り戻す3つのヒント

「計画通りにいかないとイライラする」「変化が怖くて前に進めない」――そんな風に感じたことはありませんか?それは、あなたが真面目で一生懸命に生きている証拠。けれど、頑張りすぎると心の余裕がなくなり、本当に大切なことが見えにくくなってしまうこと...