子育ての悩み

子育て

子育ての後悔を手放したい|「失敗した」と思っていた私が見つけた親子関係の変化

子育ての後悔を抱えていませんか?「もっと褒めればよかった」と悩んでいた私が、子どもを変えるのではなく自分を整えることで親子関係を変えてきた体験を紹介します。過去を責め続けるのではなく、これからの親子関係を選び直すヒントをお届けします。
子育て

子どもの可能性を伸ばすには?子どもを変える前に大人が変わる理由

子どもの可能性を伸ばしたいのに、なかなか動いてくれない。そんなときは、子どもを変えるのではなく、大人の関わり方や在り方を見直すことが大切かもしれません。幼児から高校生まで関わってきた経験から、子どもの環境と大人の影響についてお伝えします。
親子関係

子どもを心配しすぎてしまうあなたへ|守る子育てから「応援する子育て」へ

子どもが大切で、心配だから守りたい。そんな愛情が、いつの間にか口出しやコントロールになっていませんか?子どもの可能性を止めるのではなく、尊重と尊敬をもって見守り、応援する子育てへ。親子関係を見直すヒントをお届けします。
親子関係

親子関係はいつからでも変えられる|子どもの「安全基地」になるために

親子関係はいつからでも変えられます。口出しや指摘、コントロールをしていた私が変えたのは、やり方ではなく「子どもをどうにかしよう」という前提でした。子どもの安全基地となり、最高の応援者になるための考え方をお伝えします。
潜在意識

子どもとの関係がうまくいかないのはなぜ?愛情の「出し方」を見直すヒント

子どもが大切で、ちゃんと関わっているのに、なぜか親子関係がうまくいかない。そんなときは愛が足りないのではなく、愛の出し方がズレているのかもしれません。「安心させる関わり」と「直そうとする関わり」の違いから、親子関係を見直すヒントをお伝えします。
子育て

子どもを心配しているのに、なぜかうまくいかない?親子関係を変える「前提」の見直し方

子どもを心配して、ちゃんと関わっているのに、なぜか親子関係がうまくいかない。そんなときは、やり方ではなく「子どもを見る前提」がズレているのかもしれません。指摘やアドバイスが増えていないかを見直し、まず子どもを観察することから始めてみませんか?
潜在意識

「このままでいいのかな」と思ったら|後回しにしてしまう本当の理由

「このままでいいのかな」と思いながら、子どもやパートナー、自分自身のことを後回しにしていませんか?「そのうち変わる」と待っている間にも時間は過ぎていきます。自分の気持ちに気づき、何が嫌で何が不安なのかを言葉にすることから始めてみましょう。
マインド

子どもを心配しすぎてしまうのはなぜ?「大丈夫?」の前に自分の不安を整える方法

子どもに「大丈夫?」「それ本当?」と心配しすぎてしまうのは、子どもの問題ではなく自分の不安が揺れているからかもしれません。心配しているようで、実はいちばん安心したいのは自分。自分の不安に気づき、内側を整えるための問いかけを紹介します。
マインド

夫婦関係に悩んでいても、いい母でいようとしなくていい。苦しさを手放す「選び方」の話

夫婦関係に悩みながら、子どものために「いい母」でいようとして苦しくなっていませんか?頑張り方ではなく、選び方がズレているのかもしれません。誰かに申し訳ないからではなく、自分で選ぶことで、家族との関係と自分自身が楽になった体験からお伝えします。
潜在意識

子どもとの関係を修復したいあなたへ|変わらない距離感を変える3つの気づき

子どもとの関係がうまくいかないと感じていませんか?距離ができてしまう原因と、その関係を変えるヒントを実体験をもとに解説。自分の内側に目を向けることで、子どもとの関係は少しずつ変わっていきます。安心できる親子関係を築く一歩を踏み出してみませんか。