子育て 子どもを心配しすぎてしまうあなたへ｜守る子育てから「応援する子育て」へ
子どもが大切で、心配だから守りたい。そんな愛情が、いつの間にか口出しやコントロールになっていませんか？子どもの可能性を止めるのではなく、尊重と尊敬をもって見守り、応援する子育てへ。親子関係を見直すヒントをお届けします。
潜在意識
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子育て 親子関係はいつからでも変えられる｜子どもの「安全基地」になるために
親子関係はいつからでも変えられます。口出しや指摘、コントロールをしていた私が変えたのは、やり方ではなく「子どもをどうにかしよう」という前提でした。子どもの安全基地となり、最高の応援者になるための考え方をお伝えします。
親子関係 子どもとの関係がうまくいかないのはなぜ？愛情の「出し方」を見直すヒント
子どもが大切で、ちゃんと関わっているのに、なぜか親子関係がうまくいかない。そんなときは愛が足りないのではなく、愛の出し方がズレているのかもしれません。「安心させる関わり」と「直そうとする関わり」の違いから、親子関係を見直すヒントをお伝えします。
親子関係 子どもを心配しているのに、なぜかうまくいかない？親子関係を変える「前提」の見直し方
子どもを心配して、ちゃんと関わっているのに、なぜか親子関係がうまくいかない。そんなときは、やり方ではなく「子どもを見る前提」がズレているのかもしれません。指摘やアドバイスが増えていないかを見直し、まず子どもを観察することから始めてみませんか？
マインド 「このままでいいのかな」と思ったら｜後回しにしてしまう本当の理由
「このままでいいのかな」と思いながら、子どもやパートナー、自分自身のことを後回しにしていませんか？「そのうち変わる」と待っている間にも時間は過ぎていきます。自分の気持ちに気づき、何が嫌で何が不安なのかを言葉にすることから始めてみましょう。
潜在意識 ちゃんとやってるのに不安が消えないのはなぜ？「足りない」を埋め続けるのをやめる方法
ちゃんとやっているのに、なぜか不安が消えない。足りないものを足したりしても、一瞬安心するだけでまた不安になるなら、不安を消すために動いているのかもしれません。「私はどうしたい？」と問い、なりたい自分に向かって動くヒントをお伝えします。
潜在意識 子どもを心配しすぎてしまうのはなぜ？「大丈夫？」の前に自分の不安を整える方法
子どもに「大丈夫？」「それ本当？」と心配しすぎてしまうのは、子どもの問題ではなく自分の不安が揺れているからかもしれません。心配しているようで、実はいちばん安心したいのは自分。自分の不安に気づき、内側を整えるための問いかけを紹介します。
潜在意識 「申し訳ないから」で人生を選んでいませんか？自分の人生を選び直す方法
「こんな自分でごめん」「誰かに申し訳ないから」と、自分の人生を後回しにしていませんか？夫婦関係や親子関係、やりたいことなど悩みは違っても、根っこに同じ思考のクセがあるかもしれません。「私はどうしたい？」で人生を選び直すヒントをお伝えします。
潜在意識 夫婦関係に悩んでいても、いい母でいようとしなくていい。苦しさを手放す「選び方」の話
夫婦関係に悩みながら、子どものために「いい母」でいようとして苦しくなっていませんか？頑張り方ではなく、選び方がズレているのかもしれません。誰かに申し訳ないからではなく、自分で選ぶことで、家族との関係と自分自身が楽になった体験からお伝えします。
自己肯定感 ちゃんとしてるのに不安なのはなぜ？「足りない」ではなく頑張る場所が違うのかも
ちゃんとしているのに「このままでいいのかな」と不安になる。そんなとき、頑張る場所が違うのかもしれません。できないことを埋めるのではなく、自分にしかできない「1％」を大切にすることで、自分らしい生き方を見つけるヒントをお伝えします。