幸せを感じられないのはなぜ？何かを手に入れる前に大切にしたいこと

もっと収入が増えたら、幸せになれる。
もっと成功したら、自分を認められる。
もっと自由に生きられたら、満たされる。

そんなふうに思うことはありませんか？

今の自分に、どこか物足りなさを感じる。
もっと何かを手に入れなければと思ってしまう。

そんな気持ちになることもありますよね。

でも、幸せになるために、
何かを手に入れる必要があるのでしょうか。

先日、私が参加したリトリートで、
その答えにつながる大きな気づきがありました。

今回は、人との出会いを通して感じた、
身近な幸せに気づくヒントをお届けします。

幸せを感じるきっかけは、目の前にある

先日、「星開き＆たまゆらリトリート八王子」に
参加してきました。

そこで再会したのが、
宇宙人とのオープンコンタクトについて
お話しされている西川昇さんです。

5月にも一度お話を伺い、
今回は二日間ご一緒させていただきました。

西川さんは、宇宙人とのコンタクトが
2027年に始まるとお話しされています。

その準備をしていただくために、
全国を回っていらっしゃるそうです。

そんな西川さんのお話も興味深かったのですが、
私の心を動かしたものが、もう一つありました。

それは、西川さんの無邪気な笑顔です（笑）

とにかく、何でも喜ばれるんです。

「嬉しい！」
「嬉しい！」

本当に全身で喜ばれる姿が、
とても印象的でした。

先日、私のオープンチャットに
参加してくださったときも、

「呼んでもらえて嬉しい！」
「本を紹介してもらえて嬉しい！」

そう言ってくださったんです。

こちらこそ、ありがたいのに！

その喜び方があまりにも素敵で、
思わずこちらまで笑顔になりました。

今でもあの笑顔を思い出すだけで、
幸せな気持ちになります。

特別なものを手に入れたからではなく、
目の前の出来事を心から喜ぶ。

その喜びは、自分の中だけにとどまりません。

周りの人にも伝わっていくんですよね。

あなたにも、そんな経験はありませんか？

誰かが心から喜んでいる姿を見て、
自分まで嬉しくなったこと。

幸せは、遠くに探しに行かなくても、
身近なところにあるのかもしれません。

何かを手に入れたら幸せになれる？

これまで私は、いろいろな言葉に
心を揺さぶられてきました。

どれだけ稼いでいるか。
何人のフォロワーがいるか。
どれだけ成功しているか。
どれだけ自由に生きているか。

そんな話を聞くと、

「こんなに稼げるようになったら、幸せになれる」
「こんなに成功したら、自分を認められる」

どこかで、そう思っていたのかもしれません。

もちろん、目標を持つことは素敵なことです。

やりたいことに挑戦するのも、
自分の可能性を広げることも大切です。

でも、何かを手に入れるまでは幸せになれない。

もしそう思っていたら、
いつまでも満たされない気持ちが続くかもしれません。

一つの目標を達成したら、次の目標ができる。
何かができるようになったら、
今度はもっと上を目指したくなる。

そのたびに幸せを未来へ先送りしていたら、
今ある喜びを見落としてしまいます。

西川さんの笑顔を見て、
私は改めて気づきました。

幸せって、何かを手に入れてからなるものじゃないんだ。

何度も聞いたことのある言葉でした。

頭では知っていたけれど、
今回は心から納得できた気がします。

目の前のことを、こんなにも喜べる。
そして、その喜びが周りの人にも伝わっていく。

なんて豊かな生き方なんだろう。

幸せになるために、
もっと頑張らなければいけないわけではない。

今あるものを喜ぶことも、
自分を満たす大切な時間なのだと思います。

自分の感覚を信じて、心から喜んでみる

西川さんのお話で、
もう一つ心に残ったことがあります。

それは、自分の内側とつながり、
自分の感覚を信じて生きることです。

宇宙人や見えない存在から
サポートを受けることがあっても、
それに依存するのではなく、自分で選んで歩いていく。

誰かに答えを預けるのではなく、
自分自身とつながって生きる。

この考え方にも、とても共感しました。

私たちは日々、いろいろな情報に触れています。

誰かの言葉に影響を受けたり、
周りの人と自分を比べたりすることもありますよね。

そんなとき、自分が本当はどう感じているのか、
わからなくなることもあるかもしれません。

だからこそ、自分の感覚を大切にしたい。

嬉しかったら、嬉しい。
楽しかったら、楽しい。
やりたかったら、やってみる。

何かを感じた瞬間に、
「これは意味があるのかな」
「もっと別のことをしたほうがいいかな」と
すぐに判断しなくてもいいのかもしれません。

まずは、その気持ちをそのまま受け取ってみる。

誰かに評価されるかどうかより、
自分がどう感じたかを大切にする。

そして、自分で選び、
自分の足で一歩を踏み出してみる。

そんな小さな積み重ねが、
自分らしい生き方につながっていくのだと思います。

もし今、幸せになるために
何かを変えなければと思っているなら。

まずは今日、心が少し動いた瞬間を
見つけてみませんか？

おいしいものを食べたとき。
誰かの笑顔を見たとき。
好きなことに夢中になれたとき。

「嬉しいな」
「楽しいな」

そんな気持ちを、急いで次へ進めずに、
少しだけ味わってみてください。

幸せは、思っているよりも
ずっと身近にあるのかもしれません。

まとめ

何かを手に入れたら幸せになれる。
成功したら、自分を認められる。

そんな思いを持つことは、
決して悪いことではありません。

ただ、幸せになる日を
未来だけに置いておかなくてもいいんです。

目の前のことを喜ぶ。
自分の感覚を信じる。
やりたいことを、自分で選んでみる。

その一つひとつが、
今の自分を大切にすることにつながります。

大きな成果がなくてもいい。
誰かに認められていなくてもいい。

今日、心が動いたことを、
そのまま喜んでみる。

「嬉しかったら、嬉しい！」
「楽しかったら、楽しい！」

そんなシンプルな気持ちを、
もっと大切にしてもいいのだと思います。

幸せって、こんなに簡単でよかったんだ。

私もこれから、自分の「嬉しい！」を
もっと大切にしていきたいです。

西川さんの笑顔を思い出すたびに、
今でも私まで幸せな気持ちになります。

誰かの喜びが、こんなにも自然に周りへ広がっていく。

その姿を見て、
幸せを知識としてではなく、
体で感じることができました。